Yoga＊ヨガ＊
　　　　青森市

ヨガ歴2５年。ヨガに出会って健康で前向きに生きてこれたと実感しています。安全な「ヨガ」で「心と体の調和＝健康」を目指します。楽しく、自由に、ご自身の体に合わせて無理なく、丁寧な指導を心がけています。初心者でも、性別年齢を問わず、動きやすい服装で気軽に参加できます。少人数制のグループレッスンからプライベート個人レッスン、福利厚生としての社内ヨガ体験会、地域の施設内での定期ヨガ、自然とつながるヨガ、海辺の朝ヨガ、森林浴朝ヨガ、ヨガ講座の出張講師、ヨガやレクを取り入れた高齢者向けの体操、イベントにも対応。社会貢献としてボランティアでのヨガ講座などは要相談。お気軽にご連絡ください。