ヨガでつなごう♪『ココロ』と『カラダ』

R3年もよろしくお願いします♪

R3年を迎え、コロナウィルス対策をしながらヨガ活動がスタートしました。豪雪による日々の雪かきでお疲れと思います。ヨガでリフレッシュしていただきたいものの、道路状況が悪かったり悪天候の場合は無理せず、参加の際はどうぞ気を付けてお越しください。                                           R3/1/23

いろんなものに気をつけましょう!!

新型コロナウィルス禍でも、地震や水害、台風など自然災害は容赦なくやってきます。
現在はとても大きな台風が…。
まずは、自助!できる備え(水、食料、ライト、電池など)を今一度しましょう!

事前に対策をとっておき、なにもなかったらそれでよいことです。メディアで災害勧告などがあれば、ヨガしたくても「大人の判断」で自主的にお休みしてくださいね。連絡は基本不要です。大きな災害がある昨今、私からも緊急にお休み連絡することもあります。このHPでもお知らせします。お気軽に問い合わせもしてください。

気軽にヨガしてみませんか!?

~コロナウィルス対策をしつつ、ヨガで免疫力アップ~

初めてでも、体が硬くても大丈夫!ゆる~く、心地よく、ヨガしましょ!
お待たせしました~!ヨガ再開しています(^▽^)/
*マスク着用・換気・消毒・間隔とって・検温・名簿作成*
各自で感染対策し、体調不良の際はお休みしましょう。
★荒川市民センター(3月2日、9日、16日、23日) 19:00~(90分)★みちぎんドリームスタジアム(3月5日、12日、19日、26日) 10:00~(90分)★古川市民センター(3月3日、10日、17日、24日) ※古川市民センターのみ、下記のように時間変更になりました!  ①13:30~(80分)  ②19:00~(90分)R3/2/26 現在

海辺でヨガしましょう♪

~潮騒をききながら、砂の感触も心地よく~
♪波・風・光…自然がBGM♪



~自然とつながるヨガ~

(合浦公園海辺など)
   
       予約制(60分)日時要相談  プライベートレッスン受付中  バスタオル・飲物持参、雨天中止、  日焼・温度調節対策してください。

お知らせ①

ママヨガしま~す ※ ただいま休止中です

~ただいま休止中です~
荒川市民センター 1F和室 参加費 1回/500円
10:30~(60分)

※お子様連れOK!近くで遊ばせながら、見守りながら、ママはヨガでリフレッシュ! お子様のご機嫌に合わせてのんびりと。だんだん慣れてくれますよ。
 参加希望の方は連絡ください。
 上記にご理解いただける大人の方のみでの参加もOKです。 かわいいお子様のいる空間でヨガしませんか? (会場は10時~12時までお借りしています。余裕をもって気をつけてお越しください)※ボランティアスタッフ募集中※
 ~ママたちにヨガでリフレッシュしてもらうため、子どもたちを見守ってくれる  ボランティアのご協力をお願いします~R3/1/23

お知らせ②

~森林浴ヨガの休止~

森林浴ヨガ×浅虫温泉は、
今年度は新型コロナウィルス感染防止のため中止となりました😢
来年お会いできることを楽しみにしています。