ヨガでつなごう♪
     『ココロ』と『カラダ』

【リフレッシュヨガ&キッズクッキング】※今回は中止になりました※またのご利用お待ちしております。

↓今回は残念ながら中止になりました。またの機会にご参加お待ちしています。
2022年の母の日は、お子さまに手作り料理をおねだり。その間にお母さんはヨガでリフレッシュ!
まだ定員に空きがあります。荒川市民センター(℡ 0177392343)へお電話で申し込んでください。

おまたせしました♪ 

 ★ 3月~ヨガ再開します ★

コロナ禍で休止になっていた・古川市民センター・荒川市民センター・みちぎんドリームスタジアムのヨガを再開します。日程はスケジュールを確認するか、お問合せください。まだまだ、注意は必要ですが、感染予防対策をして、ヨガで笑顔で免疫力アップ!目指しましょう!!                                                             R4/3/1

春ももうすぐ!だぴょん!
雪も落ち着いたような今日この頃、卒業式のシーズンですね。早くコロナ禍を卒業したいものですね。

お休みのお知らせ

           ~R4・1・22現在~

コロナウィルス感染拡大に伴い、県・市の施設が2月末までお休みになりました。3月の再開は状況によりますが、みなさん、できる予防対策をしてまたお会いできる日まで、これまでやったことを思い出して、お家で簡単なヨガしてくださいネ。★開催可能な会場もあります。【スケジュール】をご確認ください。 感染対策をとって行っています。↓3つ下のお知らせにも載せています。

R4年もよろしくお願いします♪

コロナウィルス対策をしながらのマスクヨガも慣れてきました。こんな時こそヨガで免疫力アップ!!豪雪による日々の雪かきでお疲れと思います。ヨガでリフレッシュしていただきたいものの、道路状況が悪かったり悪天候の場合は無理せず、参加の際はどうぞ気を付けてお越しください。みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。                                           R4/1/16

いろんなものに気をつけましょう!!

新型コロナウィルス禍でも、地震や水害、台風など自然災害は容赦なくやってきます。
現在はとても大きな台風が…。
まずは、自助!できる備え(水、食料、ライト、電池など)を今一度しましょう!

事前に対策をとっておき、なにもなかったらそれでよいことです。メディアで災害勧告などがあれば、ヨガしたくても「大人の判断」で自主的にお休みしてくださいね。連絡は基本不要です。大きな災害がある昨今、私からも緊急にお休み連絡することもあります。このHPでもお知らせします。お気軽に問い合わせもしてください。

R4 気軽にヨガしてみませんか!?

~コロナウィルス対策をしつつ、ヨガで免疫力アップ~

初めてでも、体が硬くても大丈夫!ゆる~く、心地よく、ヨガしましょ!
2月は ①②③④⑤ お休みです…(T▽T)*マスク着用・換気・消毒・間隔とって・検温・名簿作成*
各自で感染対策し、体調不良の際はお休みしましょう。コロナウィルス状況・都合により変更になる場合があります。ご了承ください。
①荒川市民センター(3月8日、15日、22日、29日) 19:00~(90分)②みちぎんドリームスタジアム(3月4日、11日、18日、25日) 10:00~(90分)③古川市民センター【昼】(3月2日、9日、16日、23日、30日) 13:30~(80分)
④古川市民センター【夜】(3月2日、9日、16日、23日)
 19:00~(90分)⑤久須志福祉館(3月12日、26日) 10:00~(90分)⑥内科おひさまクリニック(3月28日) 9:45~(60分)⑦三和パーク(1月26日・2月3日、22日・3月9日・23日・4月13日・27日) 10:30~(60分)⑧RAB学苑【夜】(1月27日、2月3日・24日・3月10日、24日) 19:45~(60分)⑨RAB学苑【午前】(1月29日・2月5日、19日、3月5日・19日) 10:30~(60分)                           R4/1/25 現在

海辺でヨガしましょう♪

~潮騒をききながら、砂の感触も心地よく~
♪波・風・光…自然がBGM♪



~自然とつながるヨガ~

(合浦公園海辺など)
   
       予約制(60分)日時要相談  プライベートレッスン受付中  バスタオル・飲物持参、雨天中止、  日焼・温度調節対策してください。

お知らせ①

ママヨガしま~す ※ ただいま休止中です

~ただいま休止中です~
荒川市民センター 1F和室 参加費 1回/500円
10:30~(60分)

※お子様連れOK!近くで遊んでいる子どもたちを見守りながら、ママはヨガでリフレッシュ! お子さんのご機嫌に合わせてのんびりと。だんだん慣れてくれますよ。
 参加希望の方は連絡ください。
 上記にご理解いただける大人の方のみでの参加もOKです。 かわいいお子様のいる空間でヨガしませんか? (会場は10時~12時までお借りしています。余裕をもって気をつけてお越しください)※ボランティアスタッフ募集中※
 ~ママたちにヨガでリフレッシュしてもらうため、子どもたちを見守ってくれる  ボランティアのご協力をお願いします~R3/1/23

お知らせ②

~森林浴ヨガの休止~

森林浴ヨガ×浅虫温泉は、
今年度は新型コロナウィルス感染防止のため中止となりました😢
来年お会いできることを楽しみにしています。