♪今年もヨガ講座が
スタートしました♪
今年も古川市民センターのヨガ講座がスタートしました。
１８:３０～２０:００、全5回。
今回の参加者は全員女性。ヨガが初めての方、リピーターさんもチラホラ…、お元気そうな笑顔にまた会えてとてもうれしいです。
お仕事や家事など日頃のストレスや疲れから解消されるよう、
心を込めて誘導します。
時間いっぱい動きに集中してもらい、終了後は「気持ちよかった！」と
少しでも感じてもらえるように頑張りま～す(^▽^)/
第2回 3月8日の風景2019/3/10